FIT-YOGA


La tecnica ha il suo focus principale nella respirazione che diventa ascolto di sé e potente strumento trasformativo. Attraverso la pratica costante si ottiene un rimodellamento della muscolatura che acquista un’armoniosa plasticità.

 

FIT-YOGA


La tecnica ha il suo focus principale nella respirazione che diventa ascolto di sé e potente strumento trasformativo. Attraverso la pratica costante si ottiene un rimodellamento della muscolatura che acquista un’armoniosa plasticità.

 

La tecnica PILATES

Metodo molto articolato, basato su sequenze di esercizi centrati sul controllo della postura
e sulla fluidità dei movimenti

Le lezioni sono individuali o in piccoli gruppi.


 
 

La tecnica PILATES

Metodo molto articolato, basato su sequenze di esercizi centrati sul controllo della postura
e sulla fluidità dei movimenti

Le lezioni sono individuali o in piccoli gruppi.


 

Siamo aperti


Dal Lunedì al Sabato, dalle 9:00 alle 21.00

Le lezioni sono su Appuntamento

Dal Lunedì al Sabato,

dalle 9:00 alle 21.00

Le lezioni sono su


Appuntamento