SERVIZI
Ascoltare, seguire, guidare se stessi, il proprio corpo, seguendo ritmo e modalità uniche. Ognuno le proprie.
Ascoltare, seguire, guidare se stessi, il proprio corpo, seguendo ritmo e modalità uniche. Ognuno le proprie.
LA TECNICA PILATES
La tecnica Pilates è un metodo molto articolato, basato su sequenze di esercizi centrati sul controllo della postura e sulla fluidità dei movimenti...
LA TECNICA PILATES
La tecnica Pilates è un metodo molto articolato, basato su sequenze di esercizi centrati sul controllo della postura e sulla fluidità dei movimenti...
La tecnica Pilates risulta particolarmente indicata in casi di recupero a seguito di traumi, o in presenza di patologie che compromettono la funzionalità corporea. Il lavoro si svolge sia su tappetini che su appositi lettini muniti di molle ed interamente focalizzato sul singolo individuo. Le lezioni sono individuali o in piccoli gruppi.
La tecnica Pilates risulta particolarmente indicata in casi di recupero a seguito di traumi, o in presenza di patologie che compromettono la funzionalità corporea. Il lavoro si svolge sia su tappetini che su appositi lettini muniti di molle ed interamente focalizzato sul singolo individuo. Le lezioni sono individuali o in piccoli gruppi.
Calma e quiete per la mente, attività per il corpo.
Calma e quiete per la mente, attività per il corpo.
FIT-YOGA
E’ un approccio allo yoga che fonde le istanze tradizionale dello yoga con le esigenze contemporanee delle società occidentali. La tecnica ha il suo focus principale nella respirazione che diventa ascolto di...
FIT-YOGA
E’ un approccio allo yoga che fonde le istanze tradizionale dello yoga con le esigenze contemporanee delle società occidentali. La tecnica ha il suo focus principale nella respirazione che diventa ascolto di...
